Vrouwen zoals jij en ik over stress

Vrouwen zoals jij en ik over stress - Bach RESCUE Infographic

S tress en werkstress, je ontkomt er bijna niet aan. Het is van alle leeftijden, man/vrouw en zelfs kinderen ervaren dit. Uit diverse onderzoeken blijkt dat vrouwen meer stress ervaren dan mannen. Wij vroegen daarom een groep van vrouwen met een gemiddelde leeftijd van veertig jaar; Ervaar jij stress en wat doe je er aan om het te verminderen? De resultaten hebben we in een handig overzicht voor je weergegeven.

Meer lezen over stressgerelateerde onderwerpen

Wil je meer weten over 10 feiten en tips over stress, lees dan onze blog hierover. Zit jouw stress vooral in je werk? Ook daar hebben we een aantal zaken voor je op een rijtje gezet in de blog: Met deze simpele tips verlaag jij je werkstress. Of ben je wellicht benieuwd wat voor impact te drukke werkzaamheden heeft op je slaap?

Ondersteuning nodig?

Iedereen krijgt wel eens te maken met een stressmomentje. Hoe zorg je er echter voor dat jij je niet uit het veld laat slaan en de balans vindt bij stress of werkstress?